肩頸放鬆法

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肩頸放鬆法

文章yunol » 週三 4月 17, 2013 8:34 am

最近肩頸緊緊不舒服,看到這兩部影片,跟著做,簡單有效!
肩頸放鬆法(1)

肩頸放鬆法(2)


下面的方法比較麻煩一點:
肩頸放鬆法(3)

肩頸放鬆法(4)
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