累的話,就停下來休息吧 文/艾蓮.麥達(Eileen McDargh)/黃玉華 譯

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累的話,就停下來休息吧 文/艾蓮.麥達(Eileen McDargh)/黃玉華 譯

文章國華 » 週六 5月 30, 2009 7:38 pm

累的話,就停下來休息吧  

文/艾蓮.麥達(Eileen McDargh)/黃玉華 譯

當你的體力超過負荷時,就可能發生意外。

當你的大腦感覺疲倦或痛苦時,錯誤就會增加。

生命中到處可見效益遞減法則:

越努力,只會讓你品質越來越差。

當你的身體說話時,仔細聆聽。

把吊床綁在兩棵樹之間,然後好好休息。

你永遠可以明天再完成。

而如果你真的沒有明天,至少把今天過得比較好。

(摘刊自心靈工坊出版新書「山的禮物」)

【本文摘錄自《中時藝文/人間》2009/04/10】
國華
 
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