快樂的祕訣 文/魏悌香牧師

陽光的、開朗的、向上的!

快樂的祕訣 文/魏悌香牧師

文章國華 » 週六 5月 30, 2009 7:43 pm

快樂的祕訣

文/魏悌香牧師

瑞典古騰堡大學的一群研究人員,針對「人該怎麼樣才會感到快樂」進行大規模研究,結果發現「朝工作目標努力」比起「完成目標」更能讓人感到快樂。

研究顯示,中了樂透大獎固然會讓人興奮,但這種快樂的感覺並不能持續太久,就像完成目標一樣,只是一時的快樂。而朝著工作目標努力,才更能使人感到滿足,天天精力充沛。

這項研究報告顛覆很多人對快樂的想法。我們常以為唯有達成目標才能獲得快樂及滿足,很多人拚命追求結果,來不及享受發展的過程,以致於讓自己落入疲累不堪的光景中。

何不調整一下步伐,以品嘗咖啡的心態,欣賞自己的努力及付出,並且懷著感恩的心往前走,你會在努力的每一個階段中,為自己找到快樂的元素。

【本文摘錄自《講義雜誌電子報》第194期2009/04/22】
國華
 
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